息子のお弁当　8　(高校生時代）　　　2006.9.末から「5ヶ月で5キロ太ろう！」命令？が部活で発令！　しっかり食べて、でかくなれ！

		ささみ野菜巻き（人参・大葉・チーズ） 豚肉野菜巻き（エリンギ・大葉） カップグラタン がんも煮（水菜添え） 厚焼き玉子（枝豆入り） カリカリ梅ご飯
		豚肉野菜巻き（インゲン・にんじん） 厚焼き玉子（パセリ・うそがに入り） ささみ磯辺揚げ かぼちゃとグリーンアスパラソティ じゃがいもとブロッコリーの金平 梅味噌お結び
	サンドイッチ （6枚切り　3セット＝1斤） ツナマヨネーズ キャベツハム ベーコン入り卵
	エビフライ 厚焼き玉子 豚肉の野菜巻き キャベツとにんじんの金平 カップグラタン） お稲荷さん・太巻き（枝豆・梅味噌）
	ささみとブロッコリー炒め 厚焼き玉子（グリーンピース入り） 厚揚げの豚肉まき焼き（大葉・チーズ） 枝豆のさつま揚げ煮 ゆかり　枝豆　梅干ご飯
		鶏肉のカシューナッツ炒め がんも煮（いアスパラ・シメジ） 厚焼き玉子（枝豆入り） ちくわの磯辺揚げ カリカリ梅ご飯
		鶏肉とブロッコリーの焼肉ソティ 厚揚げ煮 豚肉の野菜巻き 厚焼き玉子（枝豆入り） カリカリ梅ご飯
		厚揚げの豚肉まき（大葉・チーズ） 油揚げの野菜入り網焼き（さやインゲン・人参いり） 厚焼き玉子（ほうれん草入り ベーコン・ブロッコリー・ジャガイモのソティ ゆかり　枝豆　梅干ご飯
	ささみの照り焼き 厚焼き玉子（インゲン入り） つくね団子（ブロッコリー添え） 厚揚げの甘辛煮（シメジ・インゲン） カリカリ梅ご飯
	ハンバーグ インゲンのベーコン巻き ささかもぼこの大葉はさみ焼き 厚焼き玉子 お稲荷さん
		ささみの照り焼き ポテトカレー風味炒め アスパラの豚バラ巻き焼き 高野豆腐煮 卵焼き（トマト・パセリ入り） カリカリ梅ごはん
		鶏のから揚げ ささみチーズフライ 厚焼きタナゴ（グリーンアスパラ入り） 筑前煮 カリカリ梅ごはん
		ささみの野菜巻きき（ほうれん草入り） 厚焼き玉子（パセリ入り） 金平（カブの皮・にんじん・水菜） 油揚げの袋煮（鶏肉・玉ねぎ・にんじん） カリカリ梅ごはん