息子のお弁当 2 (中学生時代)  元気でおおいくな〜〜れ


ハンバーグ
スパゲティサラダ
厚焼き玉子
がんも煮
笹かまぼこのシソ巻き

しそわかめご飯
イカフライ
豚肉とほうれん草の焼肉
厚焼き玉子
さつま揚げ・しめじ・人参煮物

ふりかけ付きご飯
ささみゴマ揚げ
ちくわの磯辺揚げ
厚焼き卵
アスパラガスの金平
切干大根煮


大根菜ご飯
鶏肉のゴマ醤油焼き
グラタン
野菜のソティ
うそがにと小松菜入り厚焼きたまご

ご飯&ぷーさんふりかけ(たまご)

ジャガイモ入り肉団子
えびのから揚げ
厚焼き玉子
高野豆腐とほうれん草煮

中華おこわ

ササミチーズかつ
ポテトハンバーグ
厚揚げ・シメジ・ほうれん草炒め
厚焼きたまご

ご飯&ぷーさんふりかけ(やさい)

鶏肉とカシューナッツの中華炒め
ササミかつのだし煮 
ニンジンとアスパラのキンピラ
厚焼き玉子


ご飯&ぷーさんふりかけ(やさい)
しゃぶしゃぶ用鶏肉のキャベツニンジン巻き
五目厚揚げと小松菜煮
ほうれん草入り厚焼き玉子
えびの天ぷら


ご飯&ぷーさんふりかけ(やさい)
厚揚げチーズ、大葉豚肉巻き焼き
ささみチーズカツ
高野豆腐煮 アスパラ添え
さつま揚げの海苔巻き焼き
厚焼き玉子
水菜の胡麻和え

ゆかりご飯